這是一本由「 Rangan Chatterjee 」博士所精心設計的日記，封面為極簡斜紋織布，黑色字體深深印在封面，手感溫潤而美好，傳遞出內斂而優雅的氣質，拿起來能感受到似乎蘊藏著力量。博士是一位在英國廣受歡迎的醫生、作家和廣播主持人，他深信「 小而持續的改變，我們可以對自己的健康和幸福產生巨大的影響 」，這本日記，便是基於二十年的臨床經驗而設計。

以不帶偏見、充滿同理的視角，為自我探索和洞察而建構，透過每日早上與晚上各字三個問題書寫中，三個問題如同一縷溫暖的光線，照亮我們一天的方向，夜晚，三個問題則如同一陣輕柔的晚風，溫柔的請你分享今日亮點，透過不斷問與答的漸進過程中，找到與內在的異音及想法和諧共處。

它採用不註明日期的每日格式，讓您可以隨時開始，不受時間的束縛，三個⽉的旅程，讓您在忙碌的生活中，以自己的節奏養成問自己的習慣，讓您在自我探索的道路上，不再飄渺這麼難以開始。

「 The Three Question Journal 」採用 100% 再生 FSC 認證紙張，純棉布料封面，純棉裝訂和絲帶，每一個細節都體現了對環境的尊重和對品質的堅持，同時也成為見證心靈成長的珍貴資料。共有三種款式，分別為亞麻、綠色與限定版，售價$ 31 美元 ( 約新台幣 $1,020 元 )。

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