當「 新時代女性 」、「 女力 」一詞出現，你首先會聯想到什麼？是經濟獨立的女強人？晚婚甚至結婚的自由主義者？或許都是。但用最廣義的層面來說，就是新時代中的女性都有更多能夠「 愛自己的餘裕 」。

更多的選擇權讓每個女人的身份多元而自主，過去那些常被套用在女人年齡上的「 保值期 」一說，也逐漸被擺脫，呈現出「女力」在新時代下的日漸茁壯。這次我們找到兩位在自己熱愛的工作領域中，持續散發著活力與希望的女性：插畫家 33 以及瑜珈老師 瑪G 來談談兩人生命中分別熱愛的事物，與無時無刻都讓自己散發著光芒的人生原則。

即便當了媽媽，也依舊是個少女

設計領域同事口中的一句：「 你要不要買一台 Ipad 來畫看看？」就此開啟 33 的插畫生涯。對當時正好面臨職業倦怠的她來說，是那一台當時最低規格的 Ipad 造就了現在的她。在三十歲那年，她把一路上累積的插畫作品、生活靈感，累積成為改變自己人生的轉折點——正式升格成為全職的插畫家，甚至在近期成為新手媽媽之後，依舊不停地將筆下那個充滿朝氣、用愉悅的色彩所勾勒而成的少女，展現在大眾眼前。

「 我畫的是所有女生的共鳴，也是我覺得一個女孩子最真實、漂亮的模樣。」她不斤斤計較線條的角度和紋路，用最真實的筆觸去呈現每個女孩在生活中最真實的一面，因此每一次的作畫，都會讓她感到快樂。不過即便是基於興趣轉而成為自由工作者，彈性的工作時間也存在著諸多考驗。

「和以前在設計公司上班相比，選擇自由業反倒讓我熬夜加班的頻率更高。」為了創作廢寢忘食就不用多說了，畢竟是每個求好心切的創作者都樂意做的犧牲，但自從家中多了一個新生命之後，要煩惱的也就不只是單純地畫不畫得完這件事了。生活中多了一個變數，步調和作息也都要隨之改變，即便不想用 30 歲這個年齡作為女人青春的分水嶺，但事實上身體自會傳遞出某些訊息。

「 大概從 25 歲開始就會有些微的感觸，到了 30 歲就真的不得不去接受那些不如以往的事實了。像是體力明顯走下坡（以前還會去夜唱，現在根本不行了）、生理機能下降，光是熬一天夜就要用接下來一週的時間去還債⋯⋯ 」因此對於注重皮膚狀態與身體健康的她，也早早替自己做了些準備。補湯、雞湯、燕窩⋯⋯各種想得到的保健方式都嘗試過，而食用膠囊式的美顏保健食品，也是在成為兼顧工作與母親的身份上，一種既方便又高效率的方式。

「 在這之前，我也試過別的膠原蛋白，但我實在不喜歡粉末的形式，對於刺鼻的味道也很害怕，不過老行家燕窩膠原蛋白就沒有這些問題。」大份量罐裝的膠囊裡頭，富含來自日本大廠的水解魚膠原蛋白，以及老行家出產的頂級燕窩精華，將成分天然、單純的燕窩原料，分別填入 600 顆膠囊中，讓每天攝取膠原蛋白變得更輕鬆。「 畢竟補充膠原蛋白也不只是一個女生想維持亮麗狀態而做的事，更是由內而外保養身體、擁有好氣色，繼續有動力能感受生活的方式！」

無獨有偶，同樣身為母親，也在自己熱衷的瑜珈領域時刻散發著魅力的瑜珈老師：瑪Ｇ，也透過體驗老行家燕窩膠原蛋白，來分享了自己對於「 質感女人 」的看法。

美麗與自信都是累積出來的

瑪Ｇ說曾經當模特的那段時期，在一般人眼裡體態勻稱又陽光健康的樣子，踏入模特圈卻時常得接受到直白的批判。「『妳這樣太胖了』、『妳要減肥』⋯⋯諸如此類的話很常聽到，要不為此焦慮也滿難的。」休閒運動管理學系畢業，擁有陽光健康的小麥膚色，如今舉手投足都散發著從容自信的氣質，離開模特圈，她在瑜珈的緩慢中找到了她的「使命」。

「 近期朋友告訴我，我的名字裡就藏著『瑜珈』兩個字，更讓我感覺好像一切都是命中注定！」瑪Ｇ說以前的急躁性格透過瑜珈的一吸一吐、緩慢卻堅定的延伸得到改善，到現在她也不認為教瑜珈是一種工作，而是在提升自己的同時，又能與他人產生身心靈交流的方式。

瑜珈比起運動，更像是身與心的修煉；不必和別人比較，還能在專注的過程中更認識自己的身體。在舉手投足之間，瑪Ｇ不但找到了身體的平衡，也把生活打理出了屬於自己的節奏。「 瑜珈的理念就是回歸自然，所以在保養上我也追求簡單、天然的路線。」除了飲食趨於養生、調整作息，在化妝與皮膚保養上也是能少則少，因此根本的氣質與氣色就成為她散發光芒的來源。

而比起透過飲食攝取到的大分子膠質，夾帶油脂與膽固醇讓身體增加負擔，不添加香料、色素、賦形劑，膠囊劑型的老行家燕窩膠原蛋白，對於第一次嘗試吃美顏保健食品的瑪Ｇ來說，就是一種天然又省時的保養新選擇——去蕪存菁，讓身體用更有效率的方式吸收到營養成分。

「 要兼顧小孩，又要把自己維持在和從前一樣的狀態，絕對是媽媽們最大的挑戰。」瑪Ｇ一邊回答，一雙眼睛還得時不時注意女兒的一舉一動。不過即便是毫無雕琢的模樣，她卻光彩依舊。她認為成就一個質感女人的細節分為兩部分：內在的個人魅力和外在的皮膚狀態，而這兩樣東西，也早已經在她數年之間的每一刻努力與堅持中慢慢積累成形。

或許人生中很多事都是「 年紀未到不會知道 」的，但在自我成長與保養上，寧願早起步，也不要後知後覺，因為只有智慧與健康是別人想搶都搶不走、只屬於自己的財富。在 33 與瑪Ｇ身上所看見的那些「 新時代女性 」的光環以及「女力」的展現，可以說是得來不易，也可以說是人人都可以擁有，而這一切都掌握在自己手中，相信從肉眼可見的溫潤光澤感開始，不久後自信的光芒與女人獨有的魅力也會不請自來！

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企劃｜Bonnie Cheng
攝影｜花籽