2021 健康是最適切的祝福,用 Garmin 做好萬全準備

跨年將至,回首這 2020 的一路歷程,你我的日常都面臨許多轉變,自年初疫情就提醒著我們要珍惜,珍惜當下所擁有的一切,身邊的人、家人、朋友。即便只是一句輕聲噓寒問暖、一通充滿關懷的電話、一封字短情長的關心訊息,都是這冷冷寒冬中最溫暖的祝福,而「健康」是自己、也是送給家人最有心的禮。

好好照顧自己,是給家人最好的禮物

在年末的天冷之際,保重自我健康也很重要,這個人人智慧穿搭不離身的時代,手腕上那支可隨時監測身體狀態的錶,是比你自己還要懂你的隨身必備物件。適逢年末,注重健康的 Garmin 要提醒你我,不要忘記關心身邊的人,也請記得回過頭來好好照顧自己。

該起來動一動了!上班最貼心的提醒 

沒日沒夜加班的你,有時工作一專心起來,經常在位子上坐了三四小時卻不自覺,坐到末梢神經都感到冰冷;或是晚上在家蓋毯追劇,也常忘記時間坐太久,都憋到急著跑往洗手間了,才會想到要起來動一動,Garmin 的「久坐提示」,偵測到你長久沒有活動時,螢幕跳出顯示訊息,提醒你該站起來活動一下了!

分隔兩地的家人,Garmin 替我照顧你

外出工作的你我,不在家人身邊,為了不讓我們擔心,常常一通電話回去,也只會得到「一切都好。」的官方說法。Garmin 全天候健康監測,代替我們照顧遠在家鄉的家人們,健康不能憑感覺,讓爸媽與你分享他們的身體數據,適時的提醒與關心,讓出門在外的我們更安心也放心。

當壓力不再無形,讓自己喘口氣

常常因為忙碌而忽略的小事,其實才是最重要的大事。一點一滴、積少成多,不管什麼行業,從事接案工作、每天要進公司的 OL 或是忙於照顧家人的你,當感覺工作太多、生活壓力大、天天都過得十分忙碌,Garmin 可偵測你的「壓力指數」,追蹤掌握每天的壓力起伏,提醒你呼吸、喘口氣。甚至有時壓力大的時候,連我們自己不會發現,「休息是為了走更長遠的路」,這句話在 2020 要銘記於心。

除了懂你,Garmin 更懂照顧你

Garmin 除了上述的溫馨提醒之外,還會全天候不間斷讀取心率資訊,並給予心率過高或過低的提醒,有利於衡量自身體能狀況,分秒都讀懂你心的頻率。在夜晚入眠時,Garmin 會將夜間睡眠分成深、淺眠時段及 REM 快速動眼期,藉由每天的睡眠分析報告,進而改善睡眠品質。從早到晚,不停歇地關注你的身體要求與需求,除了懂你之外,還很懂照顧你!

如同所有智慧裝置一樣,Garmin 除了有手錶與接聽手機等基本功能外,也能將正確的健康監測提醒,連動到手機 App 中,讓我們可以隨時掌握自我身體情況,不用時常盯著厚重的智慧型手機,如同隱形又心思細膩的秘書般,隨時在旁適時提點,並協助你有效地規劃個人運動及休息時間。

用 Garmin 表達你年末的暖心祝福

除了給自己之外,也為身旁的人準備好送禮首選——Garmin 智慧穿戴裝置。平安與健康,應該是 2020 給世人最重要的警世提醒,在迎向 2021 之前,我們先替來年做好萬全準備,有 Garmin 智慧穿戴在手,彷彿有個關心你的人隨時隨地耳提面命著「注意身體」,因為有了健康,日子才得以安穩。

Give a Garmin 最有心的禮,分秒關心您!
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攝影|花籽

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