想追求由內而外的成長，先從品味生活開始 - Dr.Milker 極鮮乳

人生這個主題，在不同階段總是會得出不同的結論，不過無論是什麼樣的答案，我想都不會背離想要過得更好的期盼吧！隨著年齡的增長，看的多了，對於留在身邊的人事物也逐漸學會精挑細選，這次透過 Dr.milker 極鮮乳挑出三個品味生活的時刻，讓這些再平凡不過的日常，因為多了 Dr.milker 極鮮乳而散發出不同於以往的光澤之外，也時刻提醒自己在追求質感生活的道路上，即便看似緩慢，卻從不會是徒勞。

懂得品嚐細節，才能享受生活

曾看過一本名叫《原子習慣》的書，書中提到：「人生方向並不取決於一個關鍵性的抉擇，而是生活中的每一刻都會面臨到的微小決定。」如同俗話說魔鬼藏在細節裡一般，在人生不斷向前邁進的同時、更有餘裕的條件之下，將身邊圍繞所有人、事、物，逐一打點的更為周到，便是從「將就」逐漸轉變而成的「講究」的關鍵。

以 Dr.Milker 極鮮乳伴隨著晨光，做為開啟工作開關的第一道手續，嚴選彰化地區的職人牧場，酪農們用心善待的牛隻，所汲取到每日限量的頂級乳源全程低溫運送，將最珍貴的幸福味道送到每個消費者手上。在入口之時，可以細細品味來自四季的變化、高品質的乳香，也正因為每日飲食習慣中微小的升級，才能在看不見的改變中逐步累積生活的質感，為一天的開始，打下充滿能量的基礎。

捨得用最好的 Dr.Milker 極鮮乳善待自己，或許也會從中得到意想不到的反饋！

內在的改變，造就外在的質感

擁有足夠的活力，才能為生活產生動能，而心靈滿足與實質的健康是同等的重要，缺一不可。或許對大部分人而言，透過運動將附著在每一條神經裡的壓力一一釋放，是種想要改變外在體態時才會執行、帶有強烈目的性的活動，不過除了視覺上的實質改變，透過活化身體機能、長期實踐過後的「內在變化」也該被看見。

從一開始的堅持，到逐漸成習慣，就是一種自信的累積。無論外在的變化明顯與否，能夠在每天不斷地讓自己做出一個「好的選擇」，便是獲得成就感的過程。如同選擇用 Dr.milker 極鮮乳陪伴、獎勵著努力達成每日目標的自己，看似微不足道的變化，卻是在持續了好一段路途之後，回頭才會發現這些日常點滴聚沙成塔的改變。

Dr.milker 極鮮乳運用科學的方式守護牛隻、保障生乳品質，每一瓶牛乳嘗試著讓在入口的滑順與甘甜，連同每日必需的營養元素一同帶入身體裡，成為你生活中的自信來源。