好的姿態才是重點:EVERYDAY OBJECT 邀請你一起運動,找回時尚的原點!
絕大部分的人都以為,想要擁有獨特好看的造型,最重要的就是自己身上的時尚配件。我們會花很多時間研究比較,去買一件剪裁上好的襯衫或是洋裝,為了看起來身段與線條與眾不同,又或是購入一雙時下最流行的球鞋,希望可以滿足 sporty look 的氣質與態度。上述的情況其實都沒有錯,但是我們今天想要告訴大家的重點只有一個,有一個更快更簡單的方式,可以立刻讓自己在造型上跟別人有所區別- 這個重要元素就是你的姿態。
姿態才是滿足所有時尚條件的重要原點。
何謂好的姿態?
這可以從多方面談起,例如你走路的姿勢,坐下來的感覺,移動的方式與做事情速度。再來,你每天臉上掛的氣色,說話的感覺。再加上整體身材的線條,當你穿上品質與剪裁好的衣服時,你是否可以看起來更自然,更有魅力?這些客觀條件可以稱之為一個人姿態的展現。
我們可以明確的告訴你,適當的運動與自我調整可以達成上述所有的目標。
要運動,更要有趣的運動
最近似乎燃起一股運動潮,不論明星還是朋友,要不開始健身就是開始慢跑;再加上前陣子的奧運賽事,運動話題就這樣持續延燒。只不過,想擁有好體態的同時,也希望能有更多變化;千篇一律的健身房鍛鍊及慢跑,很難感受當中的樂趣。
但現在我們能有不同的選擇,也就是 Crossfit-全方位健身,顧名思義就是結合多種健身方式,來鍛鍊你的身體;透過結合心肺耐力項目,諸如中短距離衝刺,長距離划船、跑步,再加上舉重專項、體操專項等元素,讓 Crossfit的訓練者可以提高心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔軟度、爆發力、速度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。
你將有一次蛻變的機會!這次我們和 Crossfit Loga合作,免費提供「十個名額」給興致勃勃,想嚐鮮的你;在台北僅有三間的 Crossfit 健身房中,Crossfit Loga 是場地最大的一間,別於設在地下室的其他 Crossfit場地,他們共有四層樓,其中三層為運動場地,一層為休息用的場所,並設有吧檯及電視觀賞。
EVERYDAY OBJECT 專屬優惠
CrossFit LOGA 綜合體能空間 60天體驗營
訓練目標: 不管你是喜歡運動,還是想塑形減脂,還是想讓自己變強壯,你都可以在CrossFit訓練方法裡有所收穫。透過CrossFit訓練,讓你真正成為一位衣架子。
訓練大綱: 以漸進式的訓練方法,一週訓練兩次,一堂動作訓練教學為主、一堂體能訓練為主,交替的訓練方式,並融入CrossFit的九大動作,並藉助自身重量或利用槓鈴、啞鈴和壺鈴等負重器械,在最短的時間、用可承受的最大重量、在最短的時間內完成所有訓練動作,全方位強健你的身體。
名額:10位 ( 男女不拘 )
參加費用:Free (市價:$16,000)
課程日期:9/5 – 10/26
課程時間:週一、三 晚上8點 (50min/堂)
課程地點:CrossFit LOGA 綜合體能空間(106台北市大安區和平東路二段46巷11號)
報名連結:已截止。
注意事項:
1.活動過程將可能有 EVERYDAY OBJECT 記錄影像,並曝光於 EVERYDAY OBJECT 以及 CrossFit LOGA 綜合體能空間 官方網站及粉絲專頁。
2.課程僅限本人參加。
3.孕婦或有不宜劇烈運動患者請勿報名。
4.請確認可以全程參加後再行報名。
MODEL : CLEO